Lu Jong – tibetisches Heilyoga – in Wendlingen mit Ute

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Datum/Zeit
Datum - 07.10.20 - 20.10.21
19:30 - 20:45

Veranstaltungsort
Treffpunkt Stadtmitte Wendlingen

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Lu Jong – das tibetsiche Heilyoga besteht aus Körperbewegungen, welche vor über 8000 Jahren in Tibet entstanden sind. Die Lu Jong Praxis basiert auf der tibetischen Medizin. Diese geht davon aus, dass Krankheiten die Folge eines Ungleichgewichts der Elemente oder Lebenssäfte sind. Das Ziel sind aber körperliche Gesundheit, mentale Klarheit, Vitalität und verbesserte Selbstheilungskräfte. Durch die Kombination von Bewegung, Position und Atmung in der Lu Jong Praxis werden die Körperkanäle sanft geöffnet, Blockaden gelöst, Energie mobilisiert und die Wirbelsäule sanft bewegt. Unsere Achtsamkeit und Konzentration werden geschult und unsere Emotionen ausgeglichen.

Die Lu Jong Praxis ist für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig von den eigenen körperlichen Möglichkeiten. Die Lu Jong Übungen sind einfach und können auch auf einem Stuhl sitzend praktiziert werden.

10 Termine: 07.10./ 21.10./04.11./11.11./25.11./02.12./09.12./16.12.20/13./20.01.21

Preis: 130,–€

weitere Infos über Lu Jong:  http://www.vitaloase-nyima.de/wp0/lu-jong/

Leitung: Ute Schaber – Lu Jong Lehrerin & Ausbilderin, Tog Chöd Lehrerin & Ausbilderin, Yogalehrerin, Wellnesstrainerin

Telefonische Anmeldung: 07153-558105 oder per Email: u.schaber@vitaloase-nyima.de