ANTASTHA Yoga Workshops mit Sanjeev Bhanot in Neuhausen und Plochingen

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sanjeev_2016
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Datum/Zeit
Datum - 21.04.17 - 26.04.17
19:30 - 22:00

Veranstaltungsort
VitalOase nyima - Plochingen

Kategorien


Wir freuen uns darauf, Sanjeev Bhanot wieder hier zu erleben! Diesmal mit speziellen Messepreisen!
Erlebt Sanjeev auch auf der Yogaworld in Stuttgart vom Freitag 21.04. – Sonntag 23.04.17!

Freitag 21.04.17 um 16.45 Uhr – 17.30 Uhr pranayama, the magic of prana
Samstag 22.04.17 um 15.30 Uhr – 16.15 Uhr Antastha Yoga, deine Reise ins Innere
Sonntag 23.04.17 um 16.30 – 17.15 Uhr Antastha Yoga, deine Reise ins Innere

Montag 24.04.17 in Neuhausen auf den Fildern Messepreis: 50,–€

Workshop 1: 19.30 – 21.30 Uhr Yoga Malish
Im Yoga Malish – einer Serien des ANTASTHA Yoga Konzepts – kombiniert Sanjeev eine traditionelle indische Massagetechnik mit speziell abgestimmten Yogahaltungen.
Diese besondere Art der Selbst-Massage wird dabei in einem warmen Raum, mit ayurvedischem Öl vollzogen und durch eine spezielle Asana-Abfolge erweitert. Diese Kombination ermöglicht deinem Körper ungeahnte Flexibilität und somit eine ganz besondere Tiefe in deiner Yogapraxix. Darüber hinaus verbessert Yoga Malish die Blutzirkutaltion und kann Schmerzen und Krankheitsbilder wie z.B. Arthritis lindern.

Ort: Kath. Gemeindezentrum, Klosterstr. 8, 73765 Neuhausen aus den Fildern
Anmeldung: Corinna Schmidt Tel.: 0170 /7469369; Email: info@pilates-yoga-neuhausen.de


Dienstag 25.04.17 in Plochingen in der VitalOase nyima, Urbanstr. 8

Workshop 2: 13.00 – 16.00 Uhr Asana Clinic – Hands-on Teil 3! Tipps und Tricks für Yogahaltungen für alle! Messepreis: 90,–€
Im Hands-On Korrekturen-Workshop erfahren Yogis aller Levels ihre Fähigkeiten und ihre Yoga-Praxis neu. Oftmals haben wir uns die Grenzen, die uns beim Yoga entgegenstehen, selbst gesetzt. Sanjeev hilft Dir, Deine Übungspraxis zu verbessern und Dein volles Potenzial auszuschöpfen. Häufig reichen dafür kleine Korrekturen, praktisch durchgeführt, die Deinen Muskeln zu größerem Wohlbefinden und damit zu mehr Beweglichkeit verhelfen. Viele Übungen werden für Dich in einem neuen, freieren Licht erscheinen und manche wirst Du vielleicht überhaupt zum ersten Mal umsetzen können.
Achtung: begrenzte Teilnehmerzahl!!!
Anmeldung: Ute Schaber tel.: 07153/558105; Email: u.schaber@vitaloase-nyima.de


Mittwoch 26.04.17 in Plochingen im Waldhornsaal der Gaststätte Staigers Waldhorn, Neckarstr. 25, 73207 Plochingen

Workshop 3: 10.00 – 17.00 Uhr Tagesworkshop- „Purusharta – das wonach eine Person strebt“ – Messepreis: 135,–€ incl. Mittagessen
Purushartha bedeutet, „das wonach eine Person strebt“. Um in der Lage zu sein, alle guten Dinge im Leben zu begrüßen, einzuladen und zu genießen, ist es wichtig, dass unsere Lebensziele klar sind. Aus diesem Grund wollen wir uns ein paar grundsätzliche Fragen stellen und die Antworten auf unserer Reise ins Innere finden. Basierend auf den 4 Purusharthas (Dharma, Artha, Kama und Moksha), die in der vedischen Philosophie als die Ziele der menschlichen Existenz gelten, wird uns Sanjeev während dieses Tagesseminar mit Hilfe von verschiedenen, tiefgehenden Yogatechniken anleiten, diese Fragen selbst zu entdecken, darüber nachzudenken und sie schließlich zu beantworten.

Workshop 4: 19.30 – 21.30 Uhr Antastha Yoga Preis: 50,–€
Einen besonders positiven Effekt auf das Nervensystem und die endokrinen Drüsen hat die CNS-Serie. CNS steht dabei für „Central Nervous System“, das zentrale Nervensystem. Dabei setzt die CNS-Serie auf zwei Mechanismen: Zum einen sind die Asanas und deren Abfolge so abgestimmt, dass sie das gesamte zentrale Nervensystem anregen und stärken. Zum anderen bedient sie sich einer wissenschaftlich fundierten Methode, um dem Gehirn zu tieferer Entspannung zu verhelfen: Die Bewegungsabläufe werden mit verbundenen Augen ausgeführt. Ein großer Teil der Hirnkapazität wird für das Sehen genutzt – fällt dieses weg, schaltet nicht nur das Gehirn besser ab, der ganze Mensch kommt in eine Tiefenentspannung. Zusätzlich wird die Ausschüttung verschiedener Hormone, vor allem des Melatonins, gefördert. Melatonin verhilft auch nach dem Workshop zu einem besseren, ruhigeren Schlaf. Darüber hinaus verhilft die CNS-Serie Wirbelsäule, Schultern, Rücken und Nacken zu mehr Energie. Insgesamt wird die Widerstandsfähigkeit auf allen geistigen und körperlichen Ebenen gestärkt. Das zeigt sich durch positive Effekte wie steigende Konzentrationsfähigkeit und einen ausgeglicheneren Hormonhaushalt. So kann die CNS-Serie helfen, den ganzen Menschen wieder in Einklang mit sich selbst zu bringen und Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden zu steigern.

Kombipreis für alle Workshops am Mittwoch in Plochingen: 155,–€

Wir empfehlen Euch, alle Workshops zu besuchen. Auf Wunsch könnt Ihr aber natürlich auch an Einzel-Sessions teilnehmen.

Die Workshops werden überwiegend in englischer Sprache gehalten – Übersetzung möglich – bitte bei der Anmeldung mit angeben!!
Die Plätze sind begrenzt!

Anmeldung: Ute Schaber: u.schaber@vitaloase-nyima.de / 07153/558105, außer Neuhausen, bitte bei Corinna Schmidt anmelden!

Erfahre mehr über Sanjeev und Antastha Yoga: www.antastha.com